Community Event: Herzöffnendes Yin Yoga Online

Herzöffnendes Yin Yoga Online 

1.5. / 9-10 Uhr / kostenlos / deutsch

Jetzt kommt sie endlich - die Yin Yoga Klasse auf deutsch - und dann muss es natürlich eine kleine, schöne Herzreise sein. Das ist ein Community Event und kostenlos. 

Yin Yoga ist für ziemlich jeden Körper geeignet - vergiss das Yoga im "Yin Yoga" - es ist bestimmt anders als du es dir vorstellst und falls du Fragen hast, dann emaile mir an hello@aleksnikolic.com <3 ich freue mich auf dich! :)

Yin Yoga ist eine simple Art zu meditieren, das Nervensystem zu beruhigen, mentale und physische Verspannungen zu lösen, unseren Emotionen Platz zu geben und das Herz zu öffnen während dem wir genau diesen Übergang feiern von 2020 ins 2021 - mit allen Hochs und Tiefs. Im Yin Yoga lernen wir den Prozess in dem wir uns gerade befinden, so zu wertschätzen, wie er gerade ist ohne etwas mit Druck verändern, loslassen oder hinzufügen zu müssen. Wir bringen den Körper in einfache Positionen und halten diese für 3-6 Minuten.

Melde dich an auch wenn du nicht live dabei sein kannst, denn es gibt eine Aufzeichnung. 

Feedbacks from the last yin yoga course:

"What a beautiful journey Aleks created for us in the Saturday morning yin yoga online sessions. March was a transition from stillness to movement and yin with Aleks supports that transition like a warm hug that gives us exactly what is needed at the moment. I enjoyed the magic of yin in the mornings because it gave me a soft transition from the work week to the weekend and into self-nourishment. I warm-heartedly recommend all offerings from Aleks, including the morning yin sessions that will give you exactly what you need for that day." (Marta)

"Aleks creates safe and sound spaces with her classes and ceremonies. Wholeheartedly and respectfully she invites you to a practice free of judgement and allows you to connect with yourSelf and your body. Simply a wonderful gift, thank you Aleks." (Fiona)

Ceremonial Cacao: 

https://www.aleksnikolic.com/nakedchocolate