Yin Yoga & Cacao Ceremony & Journaling Workshop (auf deutsch)

“I write entirely to find out what I’m thinking, what I’m looking at, what I see and what it means. What I want and what I fear.”  – Joan Didion

Nach einer herzöffnenden Tasse Kakao (by Naked Chocolate) lernen wir diverse Journaling-Techniken kennen und wenden diese direkt an: vor, während und nach der gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis. Im Sharing Circle beenden wir den Workshop in dieser kleinen Gruppe von 14 Personen.

Journaling und Yin Yoga ergänzen sich in einer besonderen Art und Weise: Während der Yin-Yoga-Praxis kommen manchmal Emotionen, Erinnerungen, Erkenntnisse auf. Diese aufs Papier zu bringen, kann dazu beitragen, die oft diffusen Empfindungen zu konkretisieren, zu benennen – und letztlich auch loszulassen. Beide Praktiken lassen uns in Verbindung mit dem Unterbewussten treten. Zu verborgenen Wünschen, Träumen und Wahrnehmungen.

Dieser Yin Yoga & Journaling Workshop ist dazu da, Inputs und Werkzeuge zur intuitiven Selbstreflexion kennenzulernen, die in den eigenen Alltag einfliessen können. Vorkenntnisse oder eine bestehende Schreibpraxis braucht es keine. Lediglich das Interesse oder das Bedürfnis, das Schreiben auf irgendeine Art und Weise ins Leben integrieren zu wollen. Oder einfach die Lust, sich auf eine dreieinhalbstündige Reise zu sich selbst einzulassen.

Dieser Workshop ist eine Kollaboration zwischen Aleks Nikolic und Gabriella Alvarez-Hummel. Aleks wird ihren Naked Chocolate Kakao mit in die Runde bringen und eine Yin-Yoga-Sequenz kreieren, die es uns erlaubt, punktuell auch während der Yin-Praxis zu Schreiben. Gabriella (freie Journalistin, Texterin und Yogalehrerin im quasi-Ruhestand) wird Wissen und Erkenntnisse aus ihrer jahrelangen Journaling-Praxis teilen und das Schreiben anleiten. 

Der Workshop findet auf deutsch statt und es Bedarf keiner Erfahrung mit Yin Yoga, zeremoniellem Kakao oder Journaling. Nach dem Workshop gibt es die Möglichkeit zusammen eine Tasse Tee zu trinken und sich untereinander auszutauschen.

Buchung und Preis

Bitte buche dein(e) Ticket(s) direkt über die Webseite. Die Bezahlung erfolgt sofort via Kreditkarte, Twint, E-Banking oder Klarna. Da die Platzzahl beschränkt ist, empfehlen wir eine frühe Buchung. Die Preise enthalten neben dem Workshop auch Snacks, 1-2 Tassen zeremoniellen Kakao sowie die Buchungskosten. Die Buchung ist verbindlich. 

Reguläres Ticket: CHF 165.-

Friends-Ticket für 2 Personen: CHF 300.- (150.- pro Person)

*Vergünstigtes Ticket: CHF 145.-

 

*für alle, die CHF 3500.- oder weniger in einem Single oder Single Parent Household leben bzw. eine KulturLegi, IV-Ausweis oder Sonstiges vorweien können. Bei Fragen kannst du dich direkt via Email an uns wenden (hello@aleksnikolic.com)

Bitte melde dich bis spätestens am 28. Oktober 2022 an. Falls du Allergien etc. hast und/oder stillst, schwanger bist, Medikamente nimmst (vor allem Herz/Antidepressiva), Verletzungen/physische oder mentale Herausforderungen durchlebst, etc. lass es uns bei der Anmeldung wissen und wir melden uns allenfalls vor dem Workshop via Email. 

Buchungs- und Annulierungskonditionen

Mit der Buchung via Anmeldeformular bestätigst du, dass du bei einer Abmeldung keine Erstattung geltend machen kannst. Falls du nicht teilnehmen kannst (egal aus welchen Gründen), gibt es keine Rückerstattung oder Möglichkeit das Ticket umzutauschen oder ein neues Datum zu buchen. 

Falls genügend Zeit da ist und jemand deinen Platz übernimmt oder du jemanden findest für deinen Platz, bekommst du deinen Betrag zurückerstattet minus den Verwaltungskosten (15%) und allfälligen Buchungskosten via Kreditkarte und Klarna. Falls einer der Organisatiorinnen, Aleks Nikolic oder Gabriella Alvarez-Hummel aus gesundheitlichen gründen, nicht teilnehmen können, wird der Workshop in zwei Teile, offline respektive online stattfinden. 

Falls die Zertifikatspflicht bzw. Maskenpflicht oder andere Verordnungen vom Schweizer Bund beschlossen werden, findet der Workshop trotzdem statt.